การเล่นการพนันสามารถเสพติด เล่น Responsibly

รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการพนันที่รับผิดชอบสามารถพบได้ที่ www.begambleaware.org

ทำความเข้าใจการเล่นเกมอย่างมีความรับผิดชอบ

การพนันเป็นกิจกรรมยามว่างที่หลาย ๆ คนชื่นชอบ นำมาซึ่งความตื่นเต้นและความสนุกสนาน อย่างไรก็ตาม สำหรับกลุ่มเล็กๆ ก็สามารถพัฒนาไปสู่การเสพติดที่เป็นอันตรายได้

เล่น Responsibly

ความบันเทิงที่สามารถทำให้ผลในเชิงบวกที่มีคุณภาพและความเพลิดเพลินของชีวิตของเราทุกคน

ในโลกที่เราทุกเรื่องที่แตกต่างกันหลายทางการเงินสังคมการทำงานด้านสุขภาพและความกดดันอื่น ๆ ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะมีพื้นที่ห่างจากแรงกดดันเหล่านี้ทั้งหมดและจะใช้เวลาเพลิดเพลินไปกับ ธรรมชาติรูปแบบของความบันเทิงใด ๆ ที่มีศักยภาพที่จะถึงระดับที่ทำลายหรือ สร้างผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์.

อะไรคือสิ่งที่การพนัน?

การเล่นการพนันทางพยาธิวิทยาที่เรียกกันว่าการพนันเป็นความเจ็บป่วยที่เป็นสาเหตุของการเล่นการพนันจะได้สัมผัสกับเรียกร้องให้ต่อต้านไม่ให้เล่นการพนัน การเล่นการพนันบังคับใช้ชนะเป็นไปได้ทั้งหมดของพวกเขาไปเล่นการพนันมากขึ้นในความหวังของการชนะมากยิ่งขึ้น ทางนั้น, กิจกรรมที่ควรจะสนุกสนานกลายเป็นที่น่าผิดหวัง; สำหรับนักพนันบังคับเกมจะจบก็ต่อเมื่อเงินหมด

ทั้งๆที่มีความยุ่งยากและความสูญเสียทางการเงินที่เล่นการพนันทางพยาธิวิทยายังคงเชื่อว่าพวกเขาสามารถเป็นผู้ดูแลหรือควบคุมกิจกรรมการพนันของพวกเขาที่จะในเวลาใด ๆ ที่น่าเสียใจเล่นการพนันซึ่งต้องกระทำส่วนใหญ่ไม่สามารถทำอย่างใดอย่างสิ่งเหล่านี้โดยไม่มีความเป็นมืออาชีพ

เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณควบคุมการพนันของคุณ:

1. เพียงเล่นการพนันด้วยเงินตั้งสำรองสำหรับความบันเทิงที่ไม่เคยมีเงินสำหรับค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน
2. ตัดสินใจเกี่ยวกับการ จำกัด การสูญเสียก่อนเวลาและติดมัน
3. ตั้งค่าขีด จำกัด เวลา
4. ความสมดุลของการเล่นการพนันที่มีกิจกรรมอื่น ๆ
5. ใช้เวลาพักบ่อย
6. การเล่นการพนันมีความเสี่ยงต่ำเป็นวิธีการเล่นที่มีโอกาสน้อยมากที่จะสูญเสียการควบคุม
7. ไม่เคยยืมเงินไปเล่นการพนัน,
8. อย่าเล่นการพนันเมื่อเครียดสูงหดหู่ขี้เหล้าเมายาหรือมีปัญหาในบางวิธีอื่น ๆ

ฉันจะมีปัญหาการเล่นการพนันหรือไม่?

นี่คือรายการข้อความที่นำมาจาก "คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต" ซึ่งเป็นคู่มือในการพิจารณาและช่วยสื่อสารการวินิจฉัยของผู้ป่วยหลังการประเมินผล หากคุณรู้สึกว่าคุณมีปัญหาการพนันโปรดถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้ยิ่งคุณตอบว่า "ใช่" มากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีโอกาสที่จะมีปัญหาการพนัน หากคุณเป็นบุคคลที่กังวลเกี่ยวกับเพื่อนเพื่อนร่วมงานหรือสมาชิกในครอบครัวหรือตัวคุณเองเราขอแนะนำให้คุณขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

• คุณกำลังหมกมุ่นอยู่กับการเล่นการพนัน
• คุณจำเป็นต้องเล่นการพนันที่มีจำนวนที่เพิ่มขึ้นของเงินเพื่อให้บรรลุความตื่นเต้นที่ต้องการ
• คุณได้ซ้ำแล้วซ้ำอีกความพยายามที่ไม่ประสบความสำเร็จในการควบคุมการตัดกลับหรือหยุดการเล่นการพนัน
• คุณกระสับกระส่ายหรือระคายเคืองเมื่อพยายามที่จะลดหรือหยุดการเล่นการพนัน
• คุณเล่นการพนันเป็นวิธีการหนีออกจากปัญหาหรือบรรเทาอารมณ์ dysphoric ได้
• คุณมักจะกลับมาอีกวันหนึ่งหลังจากที่สูญเสียการพนันเงินที่จะได้รับแม้กระทั่ง ("ไล่" การสูญเสียของคน)
• คุณอยู่กับสมาชิกในครอบครัวบำบัดโรคหรืออื่น ๆ ที่จะปกปิดขอบเขตของการมีส่วนร่วมกับการเล่นการพนัน
• คุณได้กระทำผิดกฎหมายเช่นการปลอมแปลงเอกสารการทุจริตการโจรกรรมหรือยักยอกเงินไปเป็นทุนการเล่นการพนัน
• คุณได้อันตรายหรือสูญหายมีความสัมพันธ์อย่างมีนัยสำคัญงานหรือโอกาสทางการศึกษาหรืออาชีพเพราะการเล่นการพนัน
• คุณพึ่งพาผู้อื่นที่จะให้เงินเพื่อบรรเทาสถานการณ์ทางการเงินที่หมดหวังที่เกิดจากการเล่นการพนัน

ที่จะช่วยให้คุณสามารถเข้าถึงการสนับสนุนที่คุณต้องการที่นี่เป็นไดเรกทอรีของทรัพยากร * ที่มีอยู่เพื่อให้ คำแนะนำฟรีและเป็นความลับ เกี่ยวกับความกังวลใด ๆ ที่คุณอาจมี:

• www.begambleaware.org
• www.gamblersanonymous.org
• www.gam-anon.org
• www.gamcare.org.uk
• www.smartrecovery.org
• www.gamblingtherapy.org
• www.ncpgambling.org

* เนื้อหาของเว็บไซต์ภายนอกเหล่านี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ควรได้รับการพิจารณาหรือใช้แทนสำหรับมืออาชีพคำแนะนำด้านสุขภาพจิตทางการแพทย์หรือการวินิจฉัยหรือการรักษา

คุณกังวลเกี่ยวกับบุตรหลานของคุณ?

คุณกังวลเกี่ยวกับบุตรหลานของคุณมีการเข้าถึงเว็บไซต์การพนัน? หากคุณเป็นผู้ใหญ่ของคุณใช้คอมพิวเตอร์ร่วมกับบุคคลภายใต้วัยเสมอให้แน่ใจว่าการเข้าถึงชื่อผู้ใช้รายละเอียดของธนาคารและรหัสผ่านป้องกัน นอกจากนี้ยังมีซอฟต์แวร์ที่คุณสามารถใช้เพื่อการนี​​้ ตัวอย่างที่สองคือ Cyber Patrol และ NetNanny.